醫學研究：常獻血有益健康還不易患心臟病獻血可以挽救他人生命，因而功德無量，但如果說失去數百毫升的血液之後，還會有益壽命，則令人迷惑。事實上，最新發表的科研報道已經表明，獻血確實有益健康。
醫學界都知道，女性在更年期前冠心病發病率要明顯低于同年齡的男性，但到了絕經期後發病率及死亡率則明顯升高，甚至與同齡男性相同。雖然以往有研究認為，這與更年期前的女性雌激素高，而雌激素對冠狀動脈血管平滑肌有直接擴張的作用有關。但最新研究結果卻提供了一種新的認識，即更年期前的女性通過月經減少了體內過多的鐵，這才是他們能保持循環係統健康的重要原因。
經常獻血者心臟病病死率低
腦中風黃金治療期 莫錯過統計，台灣每年死於腦中風患者約一萬二千人。腦中風發作後，其實三分之一病患可藉復健，回復日常生活的功能，最大關鍵期在病發後三個月內必須積極治療據，尤其中樞神經功能的恢復，復健愈早開始愈好，若在病發超過半年後才復健，就很難讓損傷的神經元復原。
缺血性腦中風的急性期治療，搶救時間多訂為黃金時間三小時以內，靜脈打溶解血栓劑。而出血性腦中風的急性期治療，則以引流積在腦部血塊或水分，以減少腦內壓。對腦中風病患而言，通常是病患的生命徵象及血壓已穩定超過24小時維持穩定狀況，便需早期介入治療。其中，腦梗塞患者約2至3天，腦出血約1周，而蜘蛛膜下腔出血等手術治療穩定後，可能要一個月才能接受全面性的積極復健。
中風患者在急性期過後，或多或少都會有一些後遺症需要治療。經筆者臨床經驗，認為針灸，尤其頭皮針、針上灸對腦中風後遺症的復健，尤以經絡壅滯不通而致癱瘓、痿、痺，可收立竿見影之效，值得推廣。
瞭解中風的危險因子，可以幫助我們預防中風的發生，一個人有愈多的危險因子，就愈容易發生中風。因此對於中風的危險因子的認識與控制，不僅是一般民眾防治中風的方法，更是中風患者預防復發的良方。
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「中風和季節有關嗎？」 ，人體血管調節的功能會受到季節變化的影響，發生錯亂。 一般來說，腦出血和高血壓很有關係， 氣溫驟降，會使血管收縮，血壓升高，容易導致腦血管破裂出血， 大部分病人在工作忙碌時、 吵架、心情鬱悶 或情緒 激動 時發病 ；而這種病人在冬天特別多。腦出血以每年的十二月至二月為高峰期； 因此，有高血壓、心臟病等中風危險因素的老年人，甚至工作過勞的中年人， 應避免由溫暖的環境驟然進入寒冷的環境中， 要加強冬季保暖與保健，做好自我調適 ，以免誘發中風的發生。
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中風的症狀是依其類型及腦部發生病變的位置及其損害程度而定，不同的患者會有不同的病徵。常見的病徵有：
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中風主要分為兩大類：一是出血性中風；二是缺血性中風。
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