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規律運動固然是好事，但國泰醫院家醫科醫師鍾玉衡日前提醒，患有心血管疾病民眾，冬天游泳應注意保暖，以防身體一遇冷空氣，血管收縮厲害易發病。至於有關長期處在溫水加氯的泳池游泳容易罹癌說法？醫師說，目前沒有大規模或足夠研究證實該說法。

鍾玉衡醫師指出，寒流時要小心好發的疾病包括高血壓、心血管、痛風、血脂過高、感冒、氣喘等，亦須小心瓦斯中毒。有高血壓問題等慢性病患冬天更要注意規律用藥，如血壓始終無法降下來，應找醫師，除此，最好養成每天早晚量血壓的習慣。

鍾玉衡同時指出，冬天進補或吃火鍋，如有尿酸偏高或痛風病史患者，因湯頭普林含量高，小心誘發痛風發作；冬天易吃太多，則要小心血脂過高、體重控制不佳。

鍾玉衡表示，寒流造成全台各地低溫，易使居家門窗緊閉，如此，如家中成員或來訪客人有人感冒，則易因空氣不對流，造成感冒散播，進而被傳染，也要特別提醒注意。

冬天感冒病毒比較活躍，而造成民眾感染機率增加；至於流感，因政府有流感疫苗接種政策，該部分則較不用擔心。另，如有民眾熱水器是裝在室內，則要小心瓦斯中毒；其他則包括遇冷，氣管收縮，也易造成氣喘體質緩患者發病。

除此，鍾玉衡提醒，游泳運動固然不錯，但如有心血管疾病問題民眾冬天游泳則要注意保暖，以免從溫水泳池一上岸，身體接觸冷空氣，血管收縮厲害，造成心血管疾病發作，特別提醒注意。

至於坊間有如長期處在溫水加氯的泳池游泳容易罹癌說法，鍾玉衡則指出，目前該說法未有大規模或足夠的研究證實。

文章摘自http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/4694643.shtml